Lo Yamuna® Body Rolling nasce quasi 30 anni fa dalla potente visione di Yamuna Zake, una donna che ha dedicato tutta la sua vita alla comprensione delle logiche del corpo, ideando esercizi specifici da eseguire in carico con l'ausilio di sfere da lei studiate e brevettate, per migliorare postura e salute di ossa e muscoli.
Lo Yamuna® Body Rolling fonda i suoi principi nello Hatha Yoga ed è in grado di creare a livello corporeo effetti positivi strutturali a lungo termine.
Lavoro innovativo per l'allungamento muscolare profondo, l'elasticità e la tonicità muscolare, nonchè la scioltezza delle articolazioni. Migliora la densità ossea, rilascia il tessuto connettivo e contrasta efficacemente l'usura del tempo.
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