Lezioni Introduttive

1. Sterno e Pettorali

2. SCM e Platisma

3. Quadricipiti e addome

4. Coscia posteriore e due lati colonna

5. T-chest con uscite laterali

6. Addome e osso pubico

7. Colonna

8. Adduttori

9. Linea laterale alta

10. Linea laterale bassa

11. Centro della colonna

12. Quadricipiti

13. Addome dalle spine iliache

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