DATE TRAININGS

2° semestre 2017 (da settembre a dicembre): Ferrara - Roma - Milano

I corsi saranno confermati con l'iscrizione di un numero minimo di:
• 6 allievi per le date fuori sede
• 3 allievi per le date in sede (Milano)


YFF 1 (Yamuna Foot Fitness - Fase 1)

FERRARA, 29-30 SETTEMBRE e 1 OTTOBRE 2017
Presso: Garuda Italia c/o Ayama A.s.d - Via Magnoni, 2/b - 44123 Ferrara

L’unica ginnastica che ristabilisce l’allineamento e il buon funzionamento del piede, risolvendo problemi come l’alluce valgo, il neuroma di Morton, il piede piatto, etc. Questo primo livello si concentra sul riallineamento muscolare con l’utilizzo di particolari strumenti detti Foot Wakers (attivatori del piede).

Questo corso è obbligatorio per poter accedere a YBR 2.





YBR 1 (Yamuna Body Rolling - Fase 1)

ROMA, 6-7 OTTOBRE e 1 OTTOBRE 2017 (INTENSIVO: 10.00 - 18.00)
Presso: Fierce Grace Hot Yoga - Piazzale Giulio Douhet, 29 - 00144 Roma

L’apprendimento dell’anatomia esperienziale: un modo di studiare l’anatomia asolutamente unico, pragmatico, grazie all’uso della palla su ogni muscolo del corpo. All’anatomia si aggiunge l’insegnamento degli esercizi YBR.

Valido anche per coloro che devono ri-certificarsi.





YBR 1 (Yamuna Body Rolling - Fase 1)

MILANO, 17-18-19 NOVEMBRE 2017
Presso: Spazio Mosaik Yamuna Italia - Viale dei Mille, 19 - 20129 Milano

L’apprendimento dell’anatomia esperienziale: un modo di studiare l’anatomia asolutamente unico, pragmatico, grazie all’uso della palla su ogni muscolo del corpo. All’anatomia si aggiunge l’insegnamento degli esercizi YBR.

Valido anche per coloro che devono ri-certificarsi.





YSF (Yamuna Viso)

MILANO, 24-25-26 NOVEMBRE 2017
Presso: Spazio Mosaik Yamuna Italia - Viale dei Mille, 19 - 20129 Milano

Come gli altri muscoli del corpo anche il viso va allenato per restare in forma. Il Fitness Viso rappresenta un approccio unico al mantenimento di un viso giovane. Ottimo in caso di sinusiti, emicranie e tensioni temporomandibolari in genere.





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